什麼是基本的生命表徵？

香港家庭福利會
註冊護士
蔡嘉怡

基本的生命表徵包括體溫、脈搏和呼吸頻率等指標。這些指標可反映我們的身體狀況，亦是診斷疾病和監測健康狀況的基礎。

血壓是用來衡量心臟對身體供血能力。它由收縮壓和舒張壓兩個數值組成，通常以毫米汞柱（mmHg）為單位來測量。

收縮壓是心臟收縮時血液流動時產生的壓力，舒張壓則是心臟舒張時血液流動時產生的壓力。根據香港衛生署指引，成年人若收縮壓持續處於140mmHg或以上及或舒張壓持續處於90mmHg或以上，便屬患上高血壓。

呼吸頻率是指每分鐘呼吸的次數。它是身體代謝過程中二氧化碳和氧氣交換的指標。正常的呼吸頻率是每分鐘12次至20次。

參考資料:
1. 基督教信義會社會服務部
2. 黃志忠《五階段家庭照顧者因應對策》